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老年低血压需防治

作者 :顾海剑更新时间:2012-11-11

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  在人们的心目中,人进入老年易得高血压,然而,老年低血压却被人们忽视了,错误地认为老年人不会得低血压。其实,低血压也会在老年时期发生,因此,务必要注意防治老年低血压。
  如果血压偏低,那么从心脏射出血液的力量减弱,就会影响血液供给,从而不能保证身体获得足够的氧和营养物质,特别是大脑、肺、肝、心、肾等重要脏器供血不足时,易造成营养缺乏和缺氧,会引起四肢无力、精神疲倦、头晕、健忘、或出现心悸、失眠,甚至晕厥或发展为脑血管障碍和心肌梗塞。
  老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。临床上分为体质性、体位性、症状性低血压三种。其中最常见的是体质性低血压,又称原发性低血压,多见于体质瘦弱的老年妇人。这种类型的人,平常有头晕、心跳、乏力的感觉。体位性低血压,又称直立性低血压,这种低血压老人,平时血压下沉,但当体位发生改变或长时间站立时,就会血压下降,出现明显症状,如头晕不适,心悸气喘,站立不稳等,严重的可引起昏厥。症状性低血压指的是其它疾病引起的低血压,如神经系统和循环系统疾病,内分泌功能紊乱,或者使用某些药物等。另外,严重失眠及极度疲劳,也常发生此类低血压。还有一种高山性低血压,就是有的老年人进入海拔三千五百米以上的高原地区4~6个月后,出现血压偏低,并伴有上述各种症状。
  患有低血压的老人,首先要精神开朗乐观,莫忧心恐惧。对症状性低血压,应积极治疗原发性疾病。低血压老人用枕头不宜太低,醒后稍等片刻,在床上活动一下手足再下床,并应避免长久站立或从坐位突然跃起。对体质性低血压的治疗,主要是注意锻炼身体。实践证明,体育锻炼或体力活动能增强体质,有利于心脏和内分泌功能改善,从而使症状减轻,血压恢复或接近正常。适当参加力所能及的劳动,保证足够的睡眠与营养,多喝些开水,有助于低血压好转。有些老年人错误地认为,低血压就是贫血,因而盲目地服用补血药。其实,贫血不一定血压低,而血压低也不一定贫血,一般不宜大量服补药。药补不如食补,在进行体育锻炼的同时,多吃含优质蛋白质、维生素、铁质食品,十分有益老年低血压的康复. 职称论文发表网http://www.issncn.com 职称论文发表网http://www.issncn.com

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