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某中学阳光活动方案

作者 :本站编辑更新时间:2012-11-4

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一、指导思想:

  贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把喜迎北京奥运活动与加强学校体育课程建设紧密结合,与“争做阳光少年活动”紧密结合,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,推进校园体育文化建设。

二、活动原则

1.灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和中学生身心发展特点,努力开展适合中学生年龄特点的阳光体育运动项目。

2.全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩,能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要,促进中学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高,并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中,教师的鼓励、引导是必要的,同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权,在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。

4.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐,切实提高学生的体育运动素质。

5.坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中,要加强安全教育,要制定出安全措施、应急措施和防范措施,避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的倾向。

三、活动主题

我运动,我阳光

四、组织领导

组长:雍校长

副组长:杨校长

成员:汪主任,王主任,体育组全体老师

检查:每天行政值日人员



五、活动要求

1.全员参与,在充分活动的基础上,尊重学生的自主选择、合作活动。

2.精心设计活动项目。

3.把校级活动与年级活动有机结合在一起。

4.每个教师都要成为活动项目的负责人。

4.强化活动评价,建立整套的阳光体育运动评价机制。

六、活动内容安排

(一)阳光早操

学生利用在晨会之前的15分钟进行锻炼,主要运动方式:慢跑。在慢跑完之后可以进行一切肌肉拉伸的运动,可以通过双人互助互练的方式。

(二)阳光大课间活动

1.进场

音乐:运动员进行曲

学生听到进行曲声迅速集合,并按指定路线进场。

2.广播体操或者是韵律操(两个操轮流安排)

音乐:《时代在召唤》

要求动作协调、到位,韵律感强,给人一种青春的朝气和活力。

3.退场

要求做到迅速及时,井然有序。

(三)体育课

保证每个班一个星期至少3节体育课。课中除了基本的田径知识外,还可以增加舞蹈等有趣教材。

(四)课外活动

在下午第三节课后,以年级为单位进行活动。

安排原则:初一、二年级每星期至少3天活动,初三年级每个星期至少2天。

(五)举办校内比赛

在学期末的时候,利用课外活动时间举办一些小型的比赛。例如篮球比赛,羽毛球比赛,韵律操等。增加课文活动的竞技性。

(六)室内课外活动

.如果遇到阴雨天,则改为室内大课外,具体活动过程安排是:

 


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