体育教师基本功培训考核试卷 |
作者 :江汉区体卫艺站 | | 更新时间:2012-11-1 |
|
|
职称论文发表 | 职称论文发表 专业提供:发表论文、论文发表、毕业论文、职称论... | |
住在汉口网 | 住在汉口网是一个专业提供汉口房产信息、车辆服务、生活服务、招... | |
职称论文网 | 职称论文网提供:发表论文、论文发表、毕业论文、职称论等服务。 | |
|
(体操教学保护与帮助)
学校: 姓名: 分数:
一、判断题(36分 每题4分)
1.帮助既是一种有效的教学方法.又是最可靠的安全措施。 ( )
2.在单杠练习出现手滑.护掌断裂等情况时.练习者应紧握器械、防止掉下。 ( )
3.在单杠上做骑撑前回环时,保护者应站在器械前侧方。 ( )
4.帮助完成双杠挂臂屈伸上成分腿时,可托其腹部。 ( )
5.帮助完成双杠支撑后摆下时.可托其腹部和大腿帮助越杠跳下。 ( )
6.跳马分腿腾越落地前倒时.用拦挡的方法保证安全。 ( )
7.做双杠肩倒立力量过大时,可顺势低头、团身前滚翻自我保护。 ( )
8.鱼跃前滚翻越过跳箱盖.可帮助练习者建立正确的空间感。 ( )
9. 纵箱分腿腾越是由助跑、上板、踏跳、第一腾空、扶垫、第二腾空、落地7个技术环节组成。
( )
二、填空题(20分 每空2分)
1. 技巧项目做侧向动作时,保护帮助者站位于练习者的 。
2. 支撑跳跃教学实践中,以练习者为对象进行保护与帮助分成近端、 、 、和 四个阶段的保护与帮助工作。
3. 帮助分为直接帮助、 、 等三种。
4. 保护与帮助手法的运用应注意 要得当, 要恰当。
5. 前滚翻保护与帮助方法是保护者单膝跪于练习者 ,一手 ,一手压小腿帮助滚翻,必要时再扶腰,帮助恢复成跪撑。
三、选择题(24分 每题4分)
1、在做双杠的滚杠动作,人体的哪一部位滚杠( )
A 腰部 B 骶部 C腰骶部 D 臀部
2、前滚翻屈腿团身的时机是( )
A、两脚蹬地后 B、肩背着垫时 C、腰髋部着垫时 D、头着垫时
3、上板起跳时,双脚应踏在踏板的( )
A、最前端 B、后端 C、弧形最高处 D、以上说法均不对
4、侧腾越的帮助与保护是保护者站在练习者侧摆腿异侧,一手扶其支撑臂上臂,另一手托起髋侧,顺势帮助侧摆挺,这里的异侧是指( )
A、横箱前侧 B、横箱后侧 C、踏板与横箱间一侧或落地点旁 D、以上说法均不对
5、前滚翻头着垫的部位是( )
A、后脑上部 B、头顶 C、头的前额 D 颈部
6、在做单杠翻身上动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是( )
A、前方 B、 头上方 C、 上方 D 斜前方
四、简答(选作)题(20分 二道题中任选一题作答,可在试卷背面作答)
1、简述纵箱分腿腾越的动作要点以及保护与帮助方法?
2、简述鱼跃前滚翻的动作要点以及保护与帮助方法?
江汉区体育教师基本功培训考核试卷答案
一、1、√ 2 、√ 3、× 4、× 5、√ 6、√ 7、√ 8、√ 9、×
二、
1.背侧方
2.侧边 侧前 远端
3.间接帮助;利用器械的帮助
4.站位 时机
5.体侧 托肩
三、C D C C A B
四、简答
1、答:动作要点:快速助跑,积极有力踏跳,领臂含胸,稍屈髋向前上方腾起,两臂主动前伸远撑箱,提臀、分腿,迅速顶肩推手、制动腿,抬上体。空中挺身、并腿,屈膝落地。
保护与帮助:保护者站在练习者落点的侧方,扶他的腹部和背部。使他平稳落地。
2、答:动作要点:半蹲重心前移,两臂前摆,同时两腿蹬地身体向前上方跃起,保持含胸稍屈髋的弧形姿势(约135°)向前翻转。两手撑地时两臂应有控制地弯曲缓冲,髋角应保持约135°,同时低头含胸向前滚翻起立。
帮助与保护:保护者站在练习者起跳点侧方,当练习者起跳后,一手托肩,一手托大腿,顺势前送。 职称论文发表网http://www.issncn.com
职称论文发表网http://www.issncn.com
|
|
|
|