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A、体操类评分标准
一、跳马“分腿腾跃”评分细则
男子纵箱分腿腾跃—1.35米;女子山羊分腿腾跃—1.25米)
动作
顺序 等级 分 值 评 分 标 准 备 注
助跑
踏跳
2.5分 优 2.5 助跑有节奏、有速度,上板踏跳有力,跑、踏衔接好 1、助跑中有明显减速扣0.3分
2、助跑中有停顿扣0.5分
3、助跑与踏跳衔接不连贯扣0.5分
4、上板踏跳不果断、无力扣 0.3分
良 2.0 助跑有一定的节奏和速度,上板踏跳正确
中 1.5 助跑明显减速,上板踏跳不果断
第一
腾空
2.5分 优 2.5 第一腾空明显,姿态优美、动作舒展 1、第一腾空后摆低于马扣0.5分
2、第一腾空肩高于马扣0.5分
3、第一腾空没有明显腾起扣0.5分
4、第一腾空屈髋明显扣0.5分
5、第一腾空出现未绷脚尖扣0.2分
良 2.0 第一腾空较明显,姿态较好、动作较舒展
中 1.5 第一腾空腾不明显,或第一腾空后摆低于马
第二
腾空
2.5分 优 2.5 第二腾空推手、腾起、挺身明显,姿态优美、动作舒展 1、第二腾空没有明显推手、腾起扣0.5分
2、第二腾空出现分腿不明显、屈膝扣 0.5分
3、第二腾空无挺身动作、屈髋扣0.5分
4、第二腾空出现未绷脚尖扣0.2分
良 2.0 第二腾空腾起挺身较明显,姿态较好、动作较舒展。
中 1.5 第二腾空腾起无挺身,或没有腾起
落地
2.5分 优 2.5 落地稳定,无偏离。落地远度: 男子1.5米以上,女子1.3米以上 1、落地偏离明显扣0.3分
2、落地远度男子从1.5米、女子从1.3米始计,每低于0.2米扣0.3分
3、落地时身体有明显晃动扣0.2分
4、落地时迈一小步扣0.3分,迈一大步扣0.5分
良 2.0 空中偏离,或落地偏离,落地不够稳定,落地远度:男子 1.3米以上,女子1.1米以上
中 1.5 落地不稳,有明显的晃动或迈步,落地远度:男子1.1米以上,女子0.9米以上
二、“技巧”评分细则
1、男子
动作
顺序 动作
名称 等级 分 值 评 分 标 准 备 注
1 头手
倒立
2分 优 2 头手倒立姿态舒展,直体有停顿3秒 1、未1次倒立成功,每次扣0.5分
2、倒立未停顿3秒扣0.5分
3、倒立屈髋扣0.3分。
4、倒立屈膝扣0.2分。
5、未绷脚尖扣0.1分。
良 1.5 姿态不够舒展,倒立屈髋 ,或倒立屈膝
中 1 未一次倒立成功
2 前滚
翻成
坐立
1分 优 1 滚动圆滑迅速,坐立时绷脚并膝上体直立。 1、滚翻时未用后脑着垫扣0.2分
2、团身不够紧,滚动速度较慢扣0.2分。
3、坐立时屈膝扣0.2分。
4、坐立时未挺胸或抬头扣0.2分。
5、滚动中分腿扣0.1分。
6、坐立时勾脚或分腿扣0.1分。
良 0.8 滚动较圆滑,坐立时绷脚并膝上体较为直立。
中 0.5 滚动不圆滑,坐立时勾脚曲膝上体不够直立。
3 直腿
后滚
翻
2分 优 2 滚翻圆滑腿直立,姿态优美。
1、滚动速度较慢扣0.2分。
2、滚动中分腿或屈膝扣0.5分。
良 1.5 滚翻不够圆滑,有轻微屈膝,姿态较美
中 1 滚翻不圆滑,屈膝明显
4 鱼跃
前滚
翻
2分 优 2 鱼跃腾空明显,有一定高度远度,空中紧腰、展髋充分,滚翻圆滑、动作舒展 1、蹬地速度较慢或未充分蹬地扣0.3分
2、腾空不明显扣0.5分。
3、髋关节小于90度扣0.5分。
4、鱼跃分腿扣0.3分
5、滚翻分腿扣0.2分。
6、未绷脚尖扣0.1分。
良 1.5 鱼跃前滚翻有一定腾空和展髋,滚翻较圆滑动
中 1 鱼跃前滚翻腾空不明显,髋关节小于90度,滚翻不流畅
5 挺身
跳
1分 优 2 挺身跳高度高,挺髋动作明显,落地稳定。 1、蹬地速度较慢或未充分蹬地、挺身跳腾空高度不明显扣0.3分
2、无挺髋动作扣0.5分。
3、腾空未绷脚尖或屈膝扣0.1分。
4、落地时身体有晃动扣0.1分。
良 1.5 挺身跳有一定高度,挺髋动作较明显,落地较稳定。
中 1 挺身跳高度不高,无挺髋动作,或落地不稳。
整套动作
完成情况
2分
优 2 整体动作连接节奏好,姿态优美,动作舒展。
整套动作中出现明显停顿、连接不顺畅等现象每次扣0.5分
良 1.5 整体动作连接较顺畅,姿态保持较好。
中 1 整体动作连接不够流畅,姿态控制不太好。
2、女子
动作
顺序 动 作
名 称 等级 分 值 评 分 标 准 备 注
1 前滚翻
直腿坐
2分 优 2 滚动圆滑,绷脚并膝上体挺立。 1. 滚翻时未用后脑着垫扣0.2分。
2. 团身不够紧,滚动速度较慢扣0.2分。
3. 滚翻时分腿或未绷脚尖扣0.1分。
4. 坐时屈膝或分腿扣0.2分。
良 1.5 滚动较圆滑,绷脚稍分腿,或屈膝,上体较挺立。
中 1 滚动分腿或屈膝,上体不够挺。
2 后倒肩
肘倒立
2分 优 2 肩肘倒立能迅速制动与地面垂直并停3秒。 1.倒立未一次成型扣0.2分。
2.倒立时屈髋扣0.5分,屈膝扣0.2分,未绷脚尖扣0.1分。
3.后倒滚动不圆滑0.2分。
4.倒立没有停止3秒扣0.3分。
良 1.5 肩肘倒立较能迅速制动,与地面不够垂直,并停3秒。
中 1 肩肘倒立不能迅速制动,不能与地面垂直,或停顿不到3秒。
3 单肩后滚翻成单膝跪撑平衡
2分 优 2 单肩后滚翻滚动圆滑,平衡动作稳定。 1.无偏头动作扣0.3分。
2、滚翻速度较慢扣0.2分。
3、成跪撑前无直腿过程扣0.3分。
4、后举腿时,脚低于肩扣0.3分。
5、滚翻成跪撑时身体偏离扣0.2分。
良 1.5 单肩后滚翻滚动较圆滑平衡动作较稳定。,
中 1 单肩后滚翻滚动不圆滑,或平衡动作不稳定。。
4 跪立
0.5分 优 0.5 动作标准,舒展、姿态挺拔。 屈髋扣0.3分。
分腿扣0.1分。
未立腰、挺胸、抬头或分腿各扣0.1分。
双臂侧举屈肘扣0.2分。
良 0.3 动作较标准,姿态较挺拔。
中 0.1 动作比较松弛、随意
5 跪跳起
2分 优 2 有一定腾空,跳起后膝关节角度大于90度,落地轻巧。 1、 跳起后膝关节角度小于90度扣0.3分。
2、未腾空扣0.5分。
3、落地较重扣0.3分。
良 1.5 有腾空,跳起后膝关节角度90度有明显腾空,跳起后膝关节角度大于90度,落地较轻巧。
中 1 有明显腾空,跳起后膝关节角度小于90度,落地不够轻巧。
整套动作
完成情况
1.5分 优 1.5 整体动作连接节奏好,姿态优美,动作舒展。
整套动作中出现明显停顿、连接不顺畅等现象每次扣0.5分
良 1 整体动作连接较顺畅,姿态保持较好。
中 0.5 整体动作连接不够流畅,姿态控制不太好。
B、其他教材类评分细则
男子:
足球
10分 评 分 细 则
备 注
完成动
作时间
3分 优
3分 11″内完成
如没能在及格时间内完成,慢一秒扣0.2分,依次类推
良
2分 11″至13″内完成
中
1分 13″至15″内完成
技术
动作
4分 优
4分 运球动作规范合理,协调熟练,有速度,与射门动作衔接自然,射门动作流畅有力,一次射中 1、球碰杆一次扣0.5分(这里碰杆是指球碰杆)2、不得漏杆,漏杆一根扣2分
3、人不得故意碰杆,过度碰杆每杆扣0.2分
良
3分 运球动作规范合理,协调熟练,射门动作流畅有力,一次射中
中
2分 运球各环节之间衔接较自然、合理,射门动作较流畅有力
射门
3分 优
3分 运球与射门动作衔接自然,无停顿,射门动作果断,一次射中 1、不在规定的12米线外射门扣2分
2、没有射中扣3分(没有补射)
3、绕杆运球后明显减速扣1分,停顿后再射门扣2分
良
2分 运球与射门动作衔接较自然,射门动作较果断,一次射中
中
1分 运球与射门动作衔接不好,有明显停顿再射门,一次射中
女子(自编操、韵律操、健身操均要求配音乐,自编的一般性徒手操、器械操不属于参赛教材内容)
自编
健身
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