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(邵阳学院外语系 湖南 邵阳 422000)
摘 要:焦虑是重要的情感变量之一,可能是最防碍语言学习过程的情感因素,对大学英语学习也有着不可忽视的影响。本文对语言焦虑的类型、特征及产生原因加以分析,并在此基础之上探讨减轻和克服大学英语学习焦虑的有效策略,加深中国学生对语言焦虑与英语学习之间关系的理解。
关键词:语言焦虑;情感因素;大学英语学习;调节策略
中图分类号:G642 文献标识码:A 文章编号:1002-7661(2012)01-017-02
焦虑是一种负性情绪,自20世纪70年代起语言学习的焦虑问题逐渐受到学术界的重视。大量实证研究证明语言焦虑和外语学习成绩之间存在负相关的关系,是语言学习中最大的情感障碍。因此,大学英语教师要培养学生对学习的积极情感,如乐学和好学,它们对学生的语言学习产生积极影响。
一、语言焦虑的类型及主要特征
1、语言焦虑的类型
外语学习中的语言焦虑指与外语语境(包括听、说和学习)有着特殊关系的紧张和畏惧感(Ma cIntyre & Gardner, 1991),是语言学习中所特有的一种复杂心理现象,可分为三种:气质型、状态型、和情景型(Ellis,1994)。杨连瑞等提出“语言焦虑是学习者在学习一门语言时产生的消极情绪,它有别于其他一般跨情景焦虑(tran-situational anxiety)。语言学习焦虑属于一种特定环境下产生的焦虑反应(situation specific anxiety)”。
对学生学习语言过程中,常见的第二语言课堂焦虑包括:沟通忧惧(communication apprehension),负评价恐惧(fear of negetive evaluation)和测试焦虑(test anxiety)。沟通忧惧指的是个人对于他人的真实或者预期交际产生的恐惧或者焦虑心理,其典型表现为交际回避或者退缩。负评价恐惧是指对他人的评价有畏惧感,对负评价产生沮丧心理及担心他人会对自己做出负评价的预期心理。它会挫伤个体的自尊心和自信心,使个体在活动开始前就产生比较明显的焦虑,导致迟疑退缩的行为。测试焦虑表现为学生带着恐惧心理来看待考试,担心自己考不好。考试焦虑对考试成绩有着较大的影响 。按其对学习者的影响焦虑又可分为两大类;促进性焦虑和退缩性焦虑。本文重点研究后者。
2、外语学习焦虑情绪的典型表征
有焦虑情绪的学习者可能会手掌心出汗、胃部不适、全身紧张疼痛、心跳和脉搏加快等(尤其在被提问时或者自己不会做答时);有时甚至不能正常地发出语言的语音和节奏、站起来回答问题时保持沉默不语或根本说不出话来;有些学生会产生退缩性焦虑,试图去逃避学习任务,避免与老师的目光接触,往往被动地回答问题,参与课堂活动方面的自觉性很差。
语言焦虑,尤其是退缩性焦虑对外语学习者的自尊心、自信心、学习过程、外语交际能力、学习及考试成绩等都有负面影响。它使大学英语学习者不能积极主动地参与学习,害怕考试,从而导致学习效果不佳或考试失败。有了失败的经历,往往失去信心,长此以往形成恶性循环,大大降低了语言输入、吸收和输出的效果。
二、语言焦虑产生的原因分析
1、教师因素
教师在语言学习中的作用不容忽视,其在学业上是学生的指导者,生活中可作为朋友,心理方面的咨询者。教师的态度和教学方法是导致学习者焦虑的重要因素。如果教师态度友好、语言生动幽默、善于营造课堂气氛,那么学生往往处于低焦虑状态。相反,如果教师过于严肃,对于学生的错误严厉批评,教学过程过于模式化,那么学生就难免会产生高程度的焦虑,从而压抑了他们英语学习的积极性,影响了语言的输入和输出。就教学方法而言,合作学习法,暗示法、语法翻译法和自然法等会给学生带来低焦虑,而直接法,交际法则较易使学生产生高焦虑。另外,如果口语教学过分追求语法的正确性,教师在学生出错时马上纠正学生,那么久而久之,学生的心理就产生了一种较高的焦虑感,很少主动积极地参与师生互动教学,唯恐自己在表达中出现错误 。针对不同焦虑程度的学生,教师应该区别待之。尤其对于焦虑高的学生的错误,应有一定的容忍度,以鼓励为主,使其提高自信心。总之,师生建立融洽,平等的自然关系可有效地缓解学习者的语言焦虑。
2、学习者因素
很多学生经历过高考,成功进入大学时对自己的期望值很高,但慢慢却发现,天外有天, 人外有人。 这样就产生了高期望值和不尽人意的现实之间的反差, 从而形成焦虑情绪,在学习中逐渐失去自信心,在大学英语学习中焦虑感更强。其次,同龄人的压力与学习方面的竞争使学生产生语言焦虑。进入大学之前,同学之间的语言基础和能力参差不齐。因此,语言基本功较好的同学会踊跃参加课堂活动,积极回答问题,锻炼自己的能力。在他们积极表现的同时,会加深其他同学已有的自卑心理,产生语言焦虑,从而压抑他们语言学习的积极性,不敢在课堂上说英语, 害怕出错,怕丢面子。此外,学习者的自信心、个性以及冒险精神也与语言焦虑有着密切的关系。外向型学生,其自信心强,加之敢于冒险,在语言学习活动中表现出低焦虑;而内向的学生,缺乏自信,则容易产生高焦虑感。
3、教材及课程安排因素
大学英语教学中,教材的选择和课程的安排至关重要,其对学生的语言学习心理有着较大的影响。如果教材难度过大,学生预习文章时容易产生焦虑心理,学习过程必将充满障碍,丧失学习语言的信心;有的教材单元量过多,教师为了完成教学计划而赶进度,学生对文章 内容不能系统而全面的了解。大量堆积语言点的教材则令学生感到学习没有重点,学习压力多大。这些不合适的教材都容易让学生产生焦虑不安的心理。同时,合理安排课程也很重要。如果课程知识信息量过大,进度太快,就会给学生造成较大的心理压力,使他们对英语课产生焦虑感。因此教师必须重视对学生的需求分析,慎重选择教材,合理安排课程,并在教学过程中“活化”教材,控制课程的信息量和进度,让他们更好地消化知识。这样能减少学生因对教材和课程安排的不适应而产生的焦虑感。
4、考试及评价机制因素
笔者在教学工作中发现,不管语言能力强还是语言能力弱的学生在考前都会表现出焦虑和紧张的情绪。为什么学生会这么担心考试呢?首先,学生处于被评价的角色时会比在正常的课堂环境中更容易紧张焦虑,自信心不足;其次,应试教育使学生过分重视考试和考分,而忽视了语言能力的培养。分数对大学生尤其重要,在英语学习中表现为学生的功利心加强。近年来,随着社会对大学英语四、六级重视程度的提高,大学英语四级考试通过与否与学位挂钩。因此,相当一部分大学生过分的重视考试而导致焦虑感加深,有些学生甚至在四、六级考场中怯场头晕,做听力时注意力无法集中,根本无法发挥出自己的正常水平。
三、调节学习者语言焦虑的策略
1、增强学习者的自尊心及自信心
缺乏自信的学生容易出现语言焦虑。因此教师首先应该帮助学生树立自信心,减轻学生的焦虑感,提高和强化他们的学习动机。教师可以从以下几个方面进行:第一,保持和谐的师生关系,它能有效地缓解学生学习语言的心理压力。教师,除了具备娴熟的教学技能、渊博的学科知识外,对待学生应该热情、民主和宽容,对学生多给予表扬和鼓励,保护其自尊心,树立其自信心。第二,帮助学生克服自卑心理。教师应该帮助自卑心理强的同学发现自己的闪光点,努力克服焦虑感。第三,重视学生的个体差异,因材施教。教师应根据学生的实际能力和基础水平来安排学习任务。第四,用恰当的方式有意地表扬学生在学习过程中任何细微的进步,从而增强他们的自信心,消除焦虑和抵触情绪,逐步形成良性教学循环。
2、采用“合作性学习”模式
建立科学的小组合作学习评价机制,让学生在合作学习中记忆词汇,提高口语表达能力。小组成员的组成一般遵循“组内异质,组间同质”的原则。各小组成员之间、各组之间相互监督,合作时尽量使用英语,不用或少用母语。使学生在小组学习中学会观察、倾听、发现、尊重、欣赏、共享、助人、交流和交往,个人责任感和相互依赖是确保合作学习成功的关键,小组的目标达成与否取决于各成员的共同努力,个人目标的达成体现在小组目标的实现中。通过合作学习,学习者之间可以相互依赖、取长补短,发挥各自的优势,有助于增强学习者的自信心,减少语言焦虑的产生。
3、营造轻松和谐的课堂教学氛围
教师要努力营造一种轻松、民主、友好、和谐的课堂气氛,为学生创造一个舒适、无胁迫感的环境,这可以在很大程度上缓解学生的焦虑感。为了缓解学生的语言焦虑,具体的做法概括如下:
第一,教师授课时要态度友好,面带微笑 ,过于严肃会让学生觉得压抑和紧张;在课堂上多与学生进行目光交流, 尊重每个学生;坚持多表扬,少批评,多鼓励,少惩罚的原则; 对学生要有耐心,更不要讽刺、挖苦、嘲笑学生。第二,鼓励学生参与课堂学习活动,增强学生的学习动机和兴趣,营造积极的课堂情感气氛。第三,在课堂上尽量避免使学生产生消极情感的教学活动。 如在学生不情愿的情况下,强迫他们走上讲台陈述观点进行发言;教学活动应以学生为主体, 过多地讲解而忽视了学生参与运用语言的需要是不可取的; 做一些低于或高于学生应付能力的活动。第四,教师不应过于强调语言的准确无误,讲究纠错艺术。对学生犯的错误不加区别一律纠正,这会让学生产生挫败感,学习焦虑感增加,从而失去学习的动力。
4、对学生进行考试心理指导
教师应帮助学生端正对待考试的态度,有针对性的进行心理疏导。在考试前,教师应与学生积极沟通,告知他们应正确对待考试,不要把考试看得过重,不要把分数看作衡量自身学习水平的唯一标准。第二,考后引导学生做积极的成就归因。考得好,为什么?考不好,为什么?尤其是考试失败时,学生容易产生焦虑、羞耻等消极情绪,此时教师应积极引导学生做出积极的成就归因,改善对成就的归因,总结经验教训,以饱满,热情和乐观的态度对待以后的测试。第三,教师命题时应把握好题的难度、题量和学生对题型的熟悉程度。考试前可告知学生考试题型,提醒学生把握好做题时间,考前可以安排一两次的答疑,使学生心中有点底,不至于过度焦虑。
5、注重文化知识教学
培养学生跨文化交际的意识以新视野大学英语教学为例,对于每一单元的文化背景要作必要的讲解,让学生了解东西方文化差异,如问候语、委婉语、禁忌语的使用,以及交际的距离和方式等。使学生心中有数,逐步形成跨文化交际的意识,在目的语国家的文化中找到认同感,这样就会帮助学生更好地理解文章,减轻学习焦虑的同时,也提高了外语交际能力。
四、结语
语言学习中“以人为本”的思想使其中的情感因素近年来备受重视,针对学生的语言焦虑情感,英语教师应帮助学生增强自信心,端正学习态度,提高意志品质;提供成功体验,增强学习英语的信心;创设困难情境,坚定学习英语的意志;消除学生学习英语的心理障碍,有效地克服学生的语言焦虑感,提高学生学习英语的质量。
参考资料
[2] 王才仁.英语教学交际论[M]. 南宁:广西教育出版社, 1996.
[3] 王银泉,万玉书. 外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]. 外语教学与研究, 2001(02). 职称论文发表网http://www.issncn.com
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