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浅谈高校武术教学中的动作分解

作者 :钟峥福更新时间:2012-10-31

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摘 要:武术教学的动作分解法,在武术的教学和学习过程中占有很重要的地位,重视和加强动作分解的武术教学,对学生尽快准确地掌握武术技法,全面提高武术的动作质量,体现其攻防涵义和武术风格具有重要的作用。
关键词:学习兴趣;教学方式;组合
古人云:拳无功,一场空。要学习好武术,就必须具有一定的武术功底,基本功和基本动作就是武术功底的基础。所谓武术基本功就是指在武术运动中的肩、臂、腰、腿,手型、步型、手法、步法、身法、平衡动作等;基本动作就是指在各拳术中最为基础,最具有代表性的动作。学好武术的基本功,基本动作为学好武术套路,准确掌握武术中的技法,全面提高武术动作质量,体现其攻防涵义和风格特点奠定了良好的基础。在高校进行武术教学,就必须先让学生学习好武术基本功及基本动作,让学生具备良好的武术功底,下面就武术基本功及基本动作的教学进行探讨。
一、培养学生学习的兴趣,让学生积极主动地参加教学活动
重视尚武崇德的思想教育“尚武”指倡导与参与武术锻炼,以求强身健体,自强不息,培养面对现实地竞争意识。“崇德”指推崇道德修养,诚信正直,谦和忍让,见义勇为,遵守社会公德。武术教学要结合武术的特点及教学规律,首先重视对学生进行尚武崇德的思想教育,明确习武目的,端正学习动机培养学生虚心好学苦练不缀的学风,抵制好勇好狠,恃强凌弱等恶习的侵蚀,继承尊师爱生的传统习尚,加强遵纪守法的道德教育。
1、详细介绍武术基本功及基本动作的作用,难易程度,让学生知道武术基本功及基本动作的用处,而且有能力学好,培养学生习武兴趣。常言道:兴趣是最好的老师,培养学生的学习兴趣是教师提高教学效果的关键。很多同学都有这样的体会,对自己感兴趣的科目,学起来很轻快,要不了很长时间就能把它学好,而且学习效率还很高;对自己不感兴趣的东西,一提到或想到就会很头疼,自然就学不好;对武术的教学也是一样的,如果一开始就让学生们学习武术套路或较难的动作,等学完了,学生还不是很了解它,就会认为:学武术只不过是“花拳绣腿”一点作用也没有,而且难学。如果介绍清楚,武术套路中基本功及基本动作的作用,只有学好最基本的东西,才能“蹬堂入室”体现最好的效果,学生们都会跃跃欲试。自然有了兴趣,必定要积极主动地学习,在武术课之前,学生们由于自身素质都有畏惧学习的困难,教师要多进行由简单动作到较复杂动作的演练,让同学们都知道,学习的轻松、自然、是克服学生的畏难情绪,提高学习的信心。
2、多进行课堂练习,给予学生自由发挥的空间。只有通过思考感悟的东西才会属于自己的,要掌握武术基本动作,就必须花一定的时间进行练习。武术是只有通过反复的练习,才能掌握其各种技法技巧,在学生掌握一定的技法、技巧后;为充分调动学生学习的主动性,教师介绍一些难度相当的动作作为随堂练习,让学生相互进行讨论,教师最后的点评或总结,让动作完成较好学生体会到成功的喜悦,做得差的学生能及时发现不足,以便及时进行补救练习。让学生们体会到学有所用、学有所成,从而增加对武术学习的良好兴趣,激发学习的动机,这既调动了学生学习的积极性和主动性。又巩固了所学的基本动作,教师在课堂上不是满堂灌,在学生学习的时间、空间上都给予了更多的余地,为学生的主动学习和发现学习创造了有利的条件,学生通过自己的思考进行练习,把教师所教的东西内化为自己的知识。
二、教师要采用灵活多变的教学方式,活跃课堂气氛。
有的教师在教学中总是根据那些所谓的“教条化”进行,而不去思考和改进自己的教学方式方法。学生对于那些陈旧的,干巴的和灌输式的教学方法难以产生学习兴趣,特别是武术的教学。如果采用这些一贯式的教学方法,学生会感到枯躁乏味,长时间地进行单一重复的动作练习,容易减弱学生对武术学习的积极性和主动性。在课堂上,整节课都是对某一动作的重复练习或重复讲解,学生不但难以承受,而且会越感厌恶,教学就会难以取得很好的效果。
因而,教师在教学的过程中,要具有艺术性和感染力,必须从学生的心理特点和认知特点出发,精心设计教学的思路,从具体到抽象,由简单到复杂,让学生能够聚精会神地“听”和“练”。在某个基本动作练习的过程中,教师在某动作环节中设置疑问,让学展开讨论,使其产生探究的热情和欲望,允许学生各抒己见,教师进行必要解答,师生之间变成交往合作,共同发展的互动过程,引导学生加深对所学内容的认识,以饱满的热情投入到课堂,只有这样,既活跃了课堂气氛,又让学生真正理解和学会动作的技法、技巧。
三、在单个动作较熟练的基础上,进行组合动作练习
对武术基本功及单个基本动作的练习,实质就是为武术成套动作的练习打下基础,只有成套的动作才能体现武术的风格,因而教师在学生掌握单个动作较熟练的基础上,进行基本动作的组合练习。以提高学生身体动作的协调能力及对基本动作的掌握程度。但应注意的是,教师要根据学生的实际情况,如身体素质,接受能力,技术水平等对教学内容,教学方法进行选择和安排,动作的组合和连接要由简到繁,动作速度和动作节奏要由慢到快,循序渐进地进行,教师在进行完整的示范时,应以准确、熟练、快速有力,节奏鲜明,形神俱佳和必要的语言提示,使学生充分地感觉到这些组合动作的劲力美,勇武美,造型美,协调美和节奏美,激发学生的学习热情和对武术的热爱,为以后的套路学习作好必要的铺垫。
在高校武术教学的过程中,教师要精心的设计和筛选教学内容和教学方法。符合学生的生理,心理、认知的特点,使学生能够轻松,愉快地对武术进行学习。教师在组织和引导学生学习掌握知识技能的同时,还要有意识地发展学生的观察能力;思维能力;记忆能力;注意能力等;培养学生不畏强暴,见义勇为的高尚品质;勤劳刻苦,谦虚谨慎的学风和坚忍不拔的毅力。提高对武术这一民族遗产的认识,激发起民族自尊心和自豪感。
参考文献:
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[4] 李凌云.运动生物力学原理在武术运动中的应用[D];山东师范大学;2002年.
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[7] 许可.中国传统武术文化教育传承研究[D];西南师范大学;2005年
[8] 郭玉成.武术传承的文化空间[J].博击武术科学,2007.4
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