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摘 要:“健康是人的生理、心理和社会适应能力的一种全面状态。”由此可见,据调查资料显示,目前青少年中约有28%的人存在各种心理与行为障碍。因此,对学生心理辅导十分重要。
关键词:心理辅导;角色扮演;游戏;行为训练;音乐调适;释放
班级本位的心理辅导,是以团体辅导及其相关的理论与技术为指导,以解决学生成长中问题为目标,以班级为单位的集体心理辅导的活动的形式,旨在充分利用群体的辅导资源。它的活动形式是多种多样的,如果教师能够在课堂上充分利用教学资源和学生群体资源相结合,恰倒好处的对学生进行心理健康辅导,定会收到好的效果。
一、课本剧中的角色扮演
使学生通过模仿、想象、创造、感受、体验、讨论,达到团体辅导的目的。笔者听过这样一节语文课:“陈子丘与友期”,这节课老师设计了这样一个环节:四个学生分别设演陈子丘、朋友、元方和旁白,孩子们的表演不拘于泥课本,幽默、诙谐、生动、想象的呈现了课本中的情景,赢得一阵阵掌声,然后学生讨论,学生对元方的做法提出了不同的意见,有的同学觉得元方得理不让人,过于小气,不值得推崇,如果能够原谅朋友那该多好呀!也有人认为陈子丘多等一会儿朋友也无妨,为什么那么小气?从而得出了人除了守信也需要宽容、谅解等美德。这一环节的设计利用了教材提供的资料和群体的处事方式方法,对学生进行了为人处事方面的指导,无疑对学生整体的心理健康做了很好的辅导。可见,作为教者如果在教学过程中,能够把教学内容和心理辅导结合起来,有意识地对学生进行心理健康辅导,对学生的成长会事半功倍。
二、课堂中利用游戏为载体进行辅导
游戏辅导是从游戏治疗中发展而来,它的特点是以“游戏”作为载体将被辅导者的内心世界投射出来,全面提高学生的积极性。它的魅力就体现在欢乐性、自主性、创造性、契约性和主动性上。我在初一学概率时,根据低年级学生的年龄特点,并结合自己的教学科研计划,将“游戏辅导”这一团体辅导的形式引入到平时的教学及研究中来,设计了 “让我们一起玩数学吧!”“玩玩数学模型”等一系列的游戏课,也有的老师在课堂中特意设计“游戏环节”,诱导学生(被辅导者)主动投入游戏,在欢乐中放松表现自我,发现自我,有的同学在游戏中发现问题,并解决问题,在解决问题过程中,能够努力寻找科学方法,培养坚韧的科学品质。其中有的同学把得到的研究成果,写成科技小论文,在科技节中参赛,获奖,达到令人满意的教学效果。游戏唤起了参与者感知自己主体地位的意识,这种独立自尊的主体意识,不仅吸引着他们忘我地投入,更增强了自信心,这将影响他们人格的发展。因此各学科如果在教学中能够挖掘到游戏的素材,让学生在游戏中获得新知,获得健康的心理素质和健全的品格,那真实其乐无穷。
三、通过连续反复行为训练
不断巩固成为习惯,以形成良好的行为品质。根据行为主义学习理论,通过强化、奖励、惩罚等手段,增进学生的积极行为发生,减少和克服不良的行为,这是班级心理辅导的重要方法。比如课间操、眼保健操、值日、良好的卫生习惯、仪表等行为习惯的养成,要靠行为训练,才能使学生做好。举个例子,初一新生时,我要求学生集会要站军姿,每次集会时我都检查每位学生的站姿,并欲与纠正,会后及时作总结,给予评价,站的好给予表扬,在德育考评时给加分,差的批评,并扣分,久而久之,学生们的站姿得到了提高,并保持下来,形成了良好的习惯。行为训练适用于学生外显行为的辅导,如学生的交往能力、注意力、平时的行为习惯等,只要教师对学生注意培养,定会形成好的习惯和品质。
四、通过音乐调适
来改善心理状态,缓解紧张、焦虑的情绪,使学生心理趋于和谐、平衡、宁静,从而促进心理健康。紧张的学习定会使学生感到压力大,而压力难免使学生产生焦虑、烦躁、不安等情绪,美妙、婉转的音乐可以使学生减缓紧张、平静心绪,激发能力。如我们在紧张的新知学习后,学生进入练习、测试状态,老师就可以放一些轻松、愉快、舒缓的音乐,来调节学生紧张的情绪,改善心理状态,形成良好的状态,更好的完成学习任务。我在每节课做练习或随堂检测时都给学生放些轻音乐、世界名曲等,把学生带到美好的世界中来,让他们以更好的心态,轻松自主完成学习任务,学生们感觉很好。
五、通过不断释放
来改变学生的不良行为。有些学生课堂上违犯纪律,并不是出于本意,而是自己学习有困难,不会,对学习无兴趣,无聊,想发泄,处于无法自控、自制的状态。如果能给与片刻机会,让学生释放,可能会更好些。班级有个学生一到上课二十多分钟就要和同学打闹,有一次扔粉笔头打同学,同学再打回去,两个人你来我往,影响课堂纪律,被我发现,我批评这两个同学,一个说:“老师不怪我,是他拿粉笔头先打我的。”我问另一个同学,他没否认。我对被打的同学说:“遇见这样的事,不要打回去,要告诉老师。”事后,我问打人的同学,他说自己有多动症。于是,每节课在他坚持不住要动的时候,我就故意让大家站起来活动两下,如伸伸腰,舒展一下手臂,这样,既能使好动学生释放无聊情绪,又能使群体学生身心得以舒展,血液流通畅快。虽然耽误1分钟,但毕竟比我注意不到,同学打闹,影响大家上课好。久而久之,多动症也得到有效抑制,该同学克制自己的时间越来越长。
在班级辅导过程中,老师要做个有心人,注意学习心理知识,多动脑筋,不失时机地对学生进行心理辅导,对学生健康心理的形成定会有好的效果。 职称论文发表网http://www.issncn.com
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