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摘 要:针对情绪在体育教学中所产生的影响,对如何调动学生学习积极性,合理运用教学手段和消除情绪中的不利因素进行了探讨。认为应在实践中认识和掌握诸因素之间相互影响的一些基本规律,积极培养和促进稳定的情绪,获得良好的教学效果。
关键词:情绪、教学效果、心理因素。
一、前言
在体育教学中,因违背客观条件的许可或受其他不利因素的影响,会引起一系列不适应的情绪反应。由于这种反应,注意力被分散,思想被干扰,分析问题和解决问题的能力被削弱,听觉、视觉、运动感觉和运动分析器官功能都受到严重的影响,人体的机能大幅下降,平时可以完成的动作受到阻碍,已经形成的机能,技巧受到破坏。虽然这种情绪的出现通过神经、生化调节可以达到适应,但尽量避免这些破坏性的因素产生却显得尤为重要;相反,因符合客观实际的教学所引起的良好情绪,却可以动员人体的机能潜力,克服重重困难,达到预想目的,获得良好的效果。这些都是教学中存在的普遍规律。但是,随着人们实践活动的深入开展,规律总在不断发展和变化中。同时各种运动形成中的矛盾都带有它的特殊性,情绪因不同因素的影响,往往是变化无常,起落不定,波动性很大。因此,为了使人们的主观和客观、理论和实践、知与行更符合教学的实际情况,既要重视在各种运动技能形成中带有共性的东西,又要特别注意研究与共性有关的各个方面的特殊性,以便从中找到新的规律。
二、要善于掌握个性特点
情绪性是个性的一个重要方面,在教学中每个学生都有自己的个性特点,面对同一种刺激,因兴趣能力、气质、性格的不同,所引起的情绪有明显差别,同一情绪的产生有快慢、有善于隐蔽的,又有明显外露的,因能力的不同,对同一学习上的要求则反映也是不同的,有的符合自己的愿望引起喜悦和快乐,有的因不符合自己的愿望则引起焦虑和不安。又如在激烈的运动中,必须以坚定的意志、顽强的精神去克服困难时,有的就能战胜不良条件获得成功,有的却意志薄弱处于不安和被动,即使因某一意外刺激引起的同一消极情绪则变化而不同,有的能很快适应,有的就很难适应。因此,在教学中只有重视观察和研究学生的个性心理特点和心理状态,掌握学生的认知、情感、意志、兴趣、爱好等心理品质,才能恰当控制情绪和保持情绪的稳定性。而认识和掌握学生个性差异的真正意义仍在于“因材施教”,达到个性的健康发展。所以在掌握个性差异的同时,通过教学要不断提高学生的观察、记忆、思维和实践能力,发展各种运动中特别需要的感觉、知觉、意识、理智等素质和自我调节的能力;树立崇高的目的、正确的思想,培养勇敢顽强、坚韧不拔的精神,使学生在全面发展的基础上不断增强情绪的稳定性和适应性。
三、重视应激状态的控制
体育教学不是孤立的,学生不只是伴随着教学过程,在付出意志努力去克服各种困难时引起一系列心理变化,而是要受环境这一复合因素的影响。所以,只认识和掌握了教学的基本规律和学生的个性特点,还不能说就可以保证良好的教学效果,生活环境中的多种因素时时都有干扰的可能性。同时即使在教学中符合规律,也不能说就可以完全预防和控制应激的产生。如对危险动作的担心,对考试和比赛的压力,对意外出现的运动创伤和疲劳的紧张等,这些都是引起应激的主要原因。受环境的影响,如家庭的遭遇、个人的不幸、偶然性的意外事故等,这些引起应激的种种因素,都是不以人们的意志为转移的,而且在有些情绪下,出现的意外是完全出乎预料和想象的。
但是,人体具有适应应激和控制应激的能力。在教学中,如有的学生在受到意外的不幸刺激和打击下,非但没有消沉,反而激发了上进心,有的在掌握技术动作时出现的意外危险引起了情绪紧张,因其有坚强的意志和勇敢的精神,却控制了紧张而急中生智摆脱了困境,这些都足以说明这个问题。显然,这种适应的控制能力与崇高的、坚定的意志、无畏的精神是分不开的。
因此,在教学中对应激状态的产生及其原因要有足够的认识和重视,对已经引起的应激要恰当控制,善于诱导,促进积极的转化,防止消极的发展,对于容易引起的不良因素要尽量避免和消除。同时要把树立学生崇高目的、正确思想、培养学生坚定的毅力,克服困难的精神,发展学生自我调节的能力渗透到教学的每一个环节过程中去,不断提高学生对复杂环境的适应能力。
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