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身体素质下降的成因分析与对策研究

作者 :张帅收集更新时间:2014-4-28

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我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究

冯晓玲

北京体育大学

2012-06-18 博士

2文献综述


2.1相关核心概念的界定

2.1.2身体素质

素质,是指一种事物所具有的基本特征,一般用于指人。M民素质''是指国民在先天的生理条件的基础上,通过后天的学习与实践所获得的与现代化建设相适应的德、才、学、识、体能的总和。其内涵是国民在生活、工作和社会交往中所具备的自身条件,及认识世界和改造世界的能力。这些条件是多方面的,主要包括身体、科学文化、思想、道德、心理和能力,其实质是德、智、体诸条件的有机结合和统一。与素质有关的概念是素质教育。国家教委在《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》"中作了明确解释:"素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据《教育法》规定的国家教育方针,着眼于受教育者及社会长远发展的要求,以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨,以注重培养受教育者的态度、能力,促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。素质教育要使学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生活、学会健体和学会审美,为培养他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民奠定基础。"身体素质是素质的一种,通常指人体的基本活动能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的反映"。1984年版《体育词典》中指出:"身体素质是指人体活动的一种能力,指人体在运动、劳动与生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。"美国《健康、体育、娱乐、舞蹈协会》9把身体素质概括为两个意思,即与健康相关的身体素质(即健康素质)和与运动相关的身体素质(即运动素质):"。健康素质是指与提高健康水平和增强体质有关的因素,如心血管耐力、肌肉力量和耐力、柔韧性等,这是一般人都需要的,为衡量健康水平和体质好坏的标准之一。运动素质是指正确完成运动技术的能 '力,如速度、反应、爆发力、灵敏性、协调性和平衡能力等,这是运动员特有的,需要根据运动项目特点和要求采用专门的手段方法去练习和发展,是衡量运动员训练水平和运动能力的标准之一。身体素质的积极作用和意义主要表现在以下几个方面:第一,人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力;第二,有利于掌握复杂、先进的技术和提高运动成绩;第三,有利于承受大负荷训练和高强度比赛;第四,有利于在训练比赛中保持稳定、良好的心理状态。第五,有利于预防伤病、延长运动员的运动寿命。身体素质是体质的重要组成部分,

在一定程度上可以看作是人体形态结构和机能的综5~表现"。可见,身体素质不仅和运动能力密切相关,是完成技术动作的基础,而且与人的健康水平、日常活动、工作的能力紧密相连。身体素质不仅仅是人体运动的机能能力,而且也是人体劳动和生活的机能能力,与人健康、高效地生活、娱乐和工作有密切的关系。季成叶等'''《'"' 'i认为,不同群体、年龄的青少年的生长发育水平呈现出显著的"生长长期变化",突出表现为青少年的生长速度不断加快,青春期发育和性发育的年龄不断提前,而与此同时,青少年的身体机能、素质和心理等未能同步提高,一些常见的疾病未能得到很好的控制。这些问题的存在,势必影响我国青少年的健康成长。因此,针对青少年体质下降的趋势,其身体机能、素质和心理素质方面的提升更为迫切。本文选用身体素质而非体质也是基于这个考虑。青少年体质下降问题是近几年公众和体质学专家关注的焦点。但是,从体质包含的范畴来看,轻谈体质下降未必合乎实际。由体质的概念可知体质包括:身体的发育水平、身体的功能水平、身体的素质和运动能力水平、心理的发育水平、适应能力。可见,体质所包含的范畴很广,部分指标如心理的发育水平、适应能力等评价标准不明确。身体的发育水平也很难说明体质下降或提高,如营养状况改善过多就有可能导致营养过剩。因此,说体质下降并不确切。综合考虑相关研宄成果,涉及青少年体质下降的文献及言论,一部分是把本不属于体质的部分如近视等健康因素加入,另一部分仅指身体素质下降。而身体素质这一指标概念明确,易于量化,而且,对1985-2010年青少年主要身体素质的变化趋势可以看出,青少年身体素质的下降是长期的、绝对的,而其提高则是短暂的、相对的。因此,以青少年身体素质下降来命题比较恰当。






4分析与讨论

4.1我国青少年身体素质现状

   2010年国民体质调研结果显示,7-18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐

力等身体素质指标持续下滑趋势开始得到遏制,与2005年相比,有了不同程度

提高”“。显然,这一结论是相对2005年的结果而言。那么,身体素质下降趋势得

到缓解的情况是国家、社会、学校、家庭等各方面努力的结果呢?还是一种物

极必反的自然规律?或者是二者兼而有之?因此,有必要把2010年的数据与前

四次调研的数据分别进行对比。

   2010年国民体质监测针对以下六项身体素质进行调研:(1)速度素质;(2)

爆发力:立定跳远;(3)力量素质:斜身引体向上(6-12岁男),引体向上(13-22

岁男),1分钟仰卧起坐(女);(4)力量素质(握力);(5)耐力素质:50

米x8往返跑(6-12岁),800米跑(13-22岁女),1000米跑(13-22岁男):(6)

柔韧素质:坐位体前屈。力量素质(握力)从2000年开始监测,坐位体前屈2005

年开始监测(前几次监测项目是立位体前屈)。这两项身体素质数据不全使得

历年趋势比较难度大。所以,对比身体素质指标包括四项:速度、爆发力、力

量及耐力素质川。对数据进行分类统计,分为小学、初中、高中及大学四个阶段。

4.1.1速度素质下降明显

   1985-2010年不同年度50米成绩的变化情况如上表2所示。除农村男生外,

2010年7-22岁学生50米成绩比1985年、1995年、2000年和2005年的成绩都

有所下降。从各个阶段分别来看:(1)城市男生中,小学、高中和大学的50

米成绩较前四次调研都有所有下降,初中除较1985年的调研成绩提高外,其它

也都下降。(2)乡村男生中,除大学生外,其它各组都比198年的成绩好,但所有学生都比其它几次调研结果差。(3)城市女生中,各学习阶段2010年

成绩都比前四次调研差。(4)农村女生中,除小学成绩高于198s年成绩外,

其它都下降。

4.1.2爆发力小幅度下降

   反映学生爆发力的立定跳远。如表3所示,总体来说,2010年的成绩较200s

年和198s年都有提高,但较199s年和2000年的成绩则有所下降。小学、初中

和高中生的爆发力成绩与总体趋势一致,即所有组别中的小学和中学生的成绩

较200s年和198s年提高,但比199s年和2000年的成绩下降:大学生的爆发

力成绩较198s年稍有提高,但比199s年、2000年不GI 200s年的成绩都有所下降。

4.1.3力量素质先提高后下降

   力量素质的测试指标,男生7} 12岁用的是斜身引体,13~22岁是引体向

上,T}22岁女生采用1 min仰卧起坐。结果如表40总体看,除个别学习阶段

外,学生力量素质均好于1985年,但比其它三次体质调研结果差。各个学习阶

段的具体情况为:(1)城市和乡村小学男生的斜身引体向上成绩和城一r)i和乡村

所有年龄段女生仰卧起坐成绩比198s年成绩提高,但比199s年、2000年和200s

年都有所下降。(2)初中、高中和大学男生的引体向上成绩除初中成绩好于198s

年以外,其它全部低于前四次体质测验成绩。

4.1.4耐力素质全面持续下降

   耐力素质的测试指标,7一12岁的小学生采用so mx 8往返跑;13 }-22岁

的大、中学校学生,男生采用1000 m跑,女生采用800 m跑。结果如表s。总

体来看,个别学习阶段除外,学生耐力素质都比2005年略有提高,但低于其它

三次体质测验结果。各学习阶段的具体情况:(1)小学生sOm x 8往返跑耐力

素质除了女生较200s年成绩略有提高外,其它均下降;(2)男生1000m跑成

绩初中和高中成绩比200s年成绩略有提高,}f I比198s年、1995年和2000年成

绩下降,大学男生成绩均低于前四次体质测验成绩;(3)女生800m跑成绩城市初中和高中以及农村高中成绩好于2005年,但均低于其它三次体质测验结果。


   2010年与前四次调研结果相比,没有一组成绩是绝对提高的。

   由以上的分析可以得出青少年身体素质下降的具体情况。首先,从1985年

至今,学生身体素质的下降是绝对的、长期的,而身体素质的提高则是相对的、

暂时的。因此,可以说,学生身体素质的下降趋势在2010年得到缓解,这在某

种程度上是由于身体素质已经降到谷底之后出现的小幅度、小范围的回落。其

次,相比大学生,中小学生身体素质下降趋势得到暂时遏制。这从一定程度上

说明国家相关政策对青少年身体素质的提高起到了积极的作用,因为大部分政

策都是针对中小学生,如初中升学加试体育,且大部分政策对中小学生都有定

量化的要求,如中央七号文件中关于学生体育课时量以及课外体育活动的要求。

再次,耐力和速度素质下降最明显,需要给予特别干预,尽快得到提高,尤其

是耐力素质。



   综上所述,除初中学校外,全国学校体育场馆面积总体水平并没有得到根

本改善,反而呈现出越来越差的趋势;学校体育器械配备达标学校比例虽逐年…… 职称论文发表网http://www.issncn.com 职称论文发表网http://www.issncn.com


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